Fit im Alter

Zahlreich sind interessierte ZuhörerInnen der Einladung in den Bregenzerwälder Käsekeller gefolgt, um dem Vortrag “Fit im Alter” von unserem Seniorenbundmitglied Frau Dr. Ingrid Haderer-Matt zu folgen. Als Internistin konnte sie uns anschaulich vermitteln, was unter einem gesunden Lebensstil verstanden wird. Sie referierte über medizinische Möglichkeiten, Krankheiten zu verhindern und zu behandeln. Viel Bewegung und gesunde Ernährung gehören dazu, wenn es darum geht, die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und dazu konnte uns Ingrid aufs Neue motivieren.

Danach wurde noch ein Kurzfilm über die Bregenzerwälder Käsestraße gezeigt. Einige ließen den Nachmittag beim Kartenspiel ausklingen.